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茶浴——老中青皆宜

人们茶浴时所购买的茶叶多是低档茶和陈茶,这种茶叶饮用价值不高,价格偏低,大量购买时甚至可以便宜到几元钱1公斤,而通常一个人泡一次茶浴大概需要150~500克的茶叶。因此,用茶叶泡澡比人们使用牛奶、中药等泡澡更加实惠。

中青年人——绿茶浴

可取价廉质粗的绿茶150~500克用热水冲泡,待出茶叶味后,兑入浴缸或浴盆中,待水温适宜时,便可入浴。绿茶中含有大量茶多酚等物质,对人体可以起到消炎、抑菌等作用,有增强体质的功效。

老年人——红茶(乌龙茶)浴

方法同上。使用红茶或乌龙茶泡澡,可调和气血,延缓衰老,有利于增强身体的各项生理机能。

此外,茶叶中富含多种维生素和矿物质,夏季用来沐浴,可以起到防暑降温、治疗晒伤、增白肌肤的作用。

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