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没有口腔病少用漱口水

为了使自己保持口气清新,很多人都很喜欢在餐后使用漱口水。这种做法其实很不科学。

健康人的口腔里有正常的菌群,使用药物性漱口水会造成口腔内正常菌群失调,还有可能引起过敏反应。因此,没有疾病使用药物性的漱口水不但没有好处,还会造成不良后果。其实一般人漱口使用清水或盐水就可以了。漱口时,将水含在口内,鼓动两腮与唇部,使水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触,并利用水力反复地冲洗口腔各个部位,尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、牙龈、唇颊沟等处的食物残渣和软垢,使口腔内的细菌数量相对减少,从而达到清洁口腔的目的。

特别需要提醒的是,有些人为了节省时间,干脆放弃刷牙,只用漱口水漱口,这种做法是不正确的。漱口固然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢,但远没有刷牙彻底。尽管有一些广告称,漱口水含有抑制牙菌斑形成的成分,可以在口腔内长时间发挥作用。但人不停地分泌唾液,漱口水中抑制牙菌斑的成分不断被稀释,所以,漱口水起的作用不是很大,更不能代替刷牙。(余海蓉)

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