据新加坡媒体报道，马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出，由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品。
领导这项研究的马来西亚大学教授表示，至今已有40名志愿者尝试过这种用“核桃”做成的药丸，其反应非常良好。他形容这种新药可以媲美“伟哥”，并指出它的效果安全可靠。教授称，服用这种药之后需等上1分钟时间才能见效果，而这种效果通常可以维持4个小时。
据了解，患有糖尿病的人也能服用此类药物，因为它并不是一般具有副作用的药物，它对有高血压和糖尿病的人，甚至是刚接受心脏绕道手术的人，都适宜服用。据介绍，核桃的成分包括精氨酸和氯基酸，被人体吸收之后转化为硝酸，它可扩张血管，并增加流入阴茎的血液量。
马大教授表示，他曾阅读过去很久以前罗马人及法国人吃核桃以壮阳的报道，觉得这并不是无中生有的事。另一方面，中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇，因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用胡桃入药，或当作食疗，以达到健肾补脑的目的，其中包括促进成人、儿童，甚至仍在母体中胎儿的智力发展。
眼睛是心灵的窗户，中医望诊里面啊，望眼神是非常重要的。一个人的眼睛炯炯有神，发光的，明亮的，那是精气神好的表现。失神的人啊，目光呆滞，眼睛浑浊。所以有句话叫做，藏于内者曰精，发于外者曰神。就是说精保养得好，就好像我们平时不着急，不发怒，不乱
我在临床上，经常遇见一些病人成天认为自己的身体有病，从心脏到血管到骨骼到大脑，到五脏六腑，特别怀疑自己得怪病、重病。通通检查一遍，也查不出什么大毛病来，但是还是不肯善罢甘休，继续换医生，换医院，做更多的检查。这个疑心病，其实不是身体生病了，
我不建议大家过度节食减肥，或者单一的饮食减肥，黄帝内经里面说：“平人不食饮七日，而死者，水谷精气津液皆尽故也”，也就是说一个普通人啊，七天不吃不喝，身体呢就会因为气血耗竭而终结，所以呢，合理的健康饮食是很重要的。
晒太阳晒背。背部呢有督脉，督脉是“阳脉之海”，总督一身之阳气，反应脑，髓，肾的功能。晒太阳可以振奋督脉经络，帮助我们温通气血，对身体养生很有帮助。
《医学新语》记载啊，中医治病八大原则，汗、吐、下、和、温、清、消、补。可见啊汗法非常重要，很多疾病都需要发汗，我们常见的风寒感冒就是往往汗出了热就退。汗法还有消肿透疹，去风湿等作用。值得注意的是啊发汗呢，以汗出邪去为目的，过汗则伤津耗气，所