大家好，今天我们讲一个医案，这是一个气虚的患者，这个气虚主要是脾气虚，其实气虚包括好多种脾气虚、肺气虚、心气虚啊，但总的来说还是以脾气虚为主。因为脾胃为气血生化之源嘛，当他虚了之后，整个人体一身之气也就虚了。
李先生三十岁，比较年轻，虽然年轻却没有一点年轻的样子，乏力、倦怠、困倦、懒言、怕冷，一天一天的不爱动，然后总是很困。然后家里人就觉得你怎么这么懒呢？你太懒了一天，动也不想动，说话也不爱说，一阵一阵总睡觉。他也很委屈，我不是懒呢，我就是没有这个活力，不想动，动不起来，就干点什么，我就觉得可累了，然后一天什么都没干，身体就可乏了。来我这看病，我就说你不是懒，这是身体有问题。什么问题啊？就是脾虚，脾胃虚之后，这个推动力就不够了。然后因为脾虚导致气血运化不行之后就产生了湿，湿一重身体特别沉，你就觉得很困。同时脾虚表现大便糖，大便不成形，从来没成过形。然后舌苔呢，舌淡嫩，苔是白腻的有齿痕，然后脉缓，病机脾虚湿盛。那么常用的《参苓白术散》就是健脾利食啊，用药以后就没那么懒了。
一、消暑利尿。将去除外层硬皮的西瓜皮切成小块或小块，放入水中煮沸，加入西红柿、鸡蛋和调，喝汤吃瓜皮。2.缓解牙痛。中医认为西瓜皮可以治疗炎热、口渴等疾病。西瓜皮除泡茶外，晒干后加入少许冰片，敷在牙痛处，可缓解疼痛。3.美肤。西瓜皮含有高维生
方药：生黄芪60g，生白术10g，蜂房10g，炙麻黄10g，杏仁10g，炙枇杷叶15g，炙百部10g，淫羊藿20g，厚朴10g，桃仁10g，红花10g，炙水蛭3g，沉香（冲服）3g。7剂，水煎服，分次温服。
5月5日，我们迎来了夏季的第一个节气——立夏，夏季是蛇伤的高发季节。被毒蛇咬伤该怎么办？首先，立即远离被蛇咬伤的地方。如果蛇咬了它，你可以用棍子或其他工具促使它离开；如果你在水中被蛇（如海蛇）咬伤，你应该立即将受伤者移到岸边或船上，以避免溺
中暑是一种常见的夏季急性疾病，其特点是头晕、头痛、恶心呕吐，甚至突然昏倒。长期在高温下工作也会有类似的症状。中暑严重，体温大多在39℃以上，患者面色苍白，有昏厥等症状。如果发现中暑患者，应立即将患者移至阴凉通风的地方，解开衣扣，让患者喝一点
莲子百合瘦肉汤。功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。适应症：神经衰弱、心悸失眠、病后体弱等。莲子性甘、涩、平、入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性甘、微苦、平、入心、肺经，具有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中