对付背痛“运动和乐观”最重要

背痛很常见，德国人往往早早寻医问药，接受费时、费钱的治疗。而德国一项研究近日指出，这些治疗８０％没有必要，保持运动和乐观的精神状态更重要。

由德国贝特尔斯曼基金会进行的专项研究认为，预防和治疗背痛应该从头脑开始，病人应该保持积极状态，保持运动以及积极思考。该基金会近日发表新闻公报说，这个项目的负责人埃卡德·福尔布拉赫特表示，背痛通常有很好的治愈机会，一般没有那么糟糕。有专业医学报告称，无论有没有采取治疗措施，第一次出现的背痛有近９０％在４～６周内会消退。

专家认为，过去10年，背痛病人陡然增加，并不代表患脊背疾病的人多了。只不过，如今病人的期望态度和医学上的处理方式完全不同。病人们早早就医，一部分医疗机器“毫无必要地”开始运转，诊断和治疗相应增加。

福尔布拉赫特认为，治疗背痛不应该采取卧床休息或其他被动措施。病人应该保持积极状态，积极运动和乐观思考。病人和医生应该在诊断和治疗上转变思想，以减少不必要的损害和花费。

参与研究的石荷州大学医院拉斯佩教授说：“一个患有普通的、轻微疼痛的人如果像病人那样接受治疗，他的行为可能就会像病人一样。”

他总结了国际上有关背痛的科研成果后认为，凭科学数据还无法证明背痛与长久坐姿行为有关。拉斯佩说，疼痛应该不单单是因某一个因素影响所致，而是与许多社会的、心理学的、生理学的、生物学的和与工作有关的各方面因素有关。