具体内容：利用旅游活动来调节心态，解郁强身，可称之为旅游养生。旅游养生以中医理论为指导。根据阴阳五行原则，将旅游分为下列不同类别。
1、动游比如登山涉水、长途旅行、漂洋过海、探险览胜等。动游含有阳刚之美，适合于青壮年人和体力较好者。
2、静游比如欣赏园林风光和小桥流水、泛舟湖泊、品茗赏月等。静游具有阴柔之美，最适合于中、老年人和体质较弱者。
3、怒游比如游览杭州的岳武坟、河北的卢沟桥、北京的圆明园旧址，能激起人们的情绪变化。怒游适合于思虑过度、情绪郁结之情。
4、思游比如观游赤壁遗址，往往能激起人们思古之幽情，又如游览洞庭君山则有怀念湘妃之思，故地重游也能令人追思往昔等等，思游具有镇惊作用，适用于患有恐慌症的人。
5、悲游比如汨罗江之游使人因凭吊屈原而油然而生悲伤之情。秋冬万物萧条，观之大地有悲秋之感。悲游具有制怒平肝作用，适合于情绪易于激愤者。
6、险游比如游览巴东的丰都鬼城，登临黄山的奇峰险景等。险游具有镇心降火之作用，能调节过度兴奋的情绪，适用于心火过旺者
小便发黄大家肯定都认为是很平常的事情，但是对于尿液发黄是怎么回事又不是十分的了解，大家不要小看尿液发黄，这也许是很多疾病的危险信号，一定要得到高度的重视。女性尿液发黄和很多的慢性疾病有着千丝万缕的关系，因此，大家一定要先了解导致尿液发黄的原
拔火罐是我国民间自古传下来的治病方法，拔火罐和针灸还有刮痧的作用是一样的，都属于中医治疗里面的外治。其实也算是一种物理治疗方法，是物理治疗中效果最显著的方法之一，它属于其中的充血治疗方法，拔火罐后注意事项也是有很多的。虽然治疗效果显著，但是
冠心病可以说是现代人的通病，得了冠心病会给人的身心健康带来了很大的影响，一些冠心病患者由于日常没有注意保健还有可能会引起一些不必要的健康问题，因此对于冠心病患者来说日常的保健是非常重要的，可以说只有科学的生活方式才能将冠心病对人的危害降到最
中医认为肝气郁结会给人的身体带来很大的危害，因此对于那些有肝气郁结的朋友来说，如果有肝气郁结的问题的话一定要想办法及时的解决，肝气郁结的问题会给身体的健康带来很大的影响的，会引起情绪失调，失眠健忘，食欲不振的问题，因此对于有肝气郁结的问题的
就记得电视剧里，如果谁想要恶搞，就给来点巴豆，看着那人焦虑的神情和一趟趟上厕所的窘迫，开心不已;我是这么认识巴豆的，不知你是不是和我一样?其实，中医药上以果实入药，性热，味辛，功能破积、逐水、涌吐痰涎，有助于治寒结便秘、腹水肿胀、寒邪食积所