在高血压 高血压发病上升趋势引起社会普遍关注的同时，日前，来自内蒙古赤峰市一项调查又向人们提出新的警示：高血压发病正朝中青年人群逼近。这项由赤峰市健康教育所进行的高血压发病现状研究从2000年1月开始，今年6月结束。调查人员在全市机关事业单位随机抽取了2193名年龄在20～60岁的职工，作为研究对象进行了高血压普查。结果发现617名高血压患者，发病率为28.13％，与国内其他地区无明显差异。调查人员在对不同年龄段患病率进行分析发现，20岁年龄段发病率为11.08％，30岁年龄段为21.71％，40岁年龄段为34.57％，50～60岁为42.98％，与以往高血压病发病规律相比，高血压发病有年轻化、低龄化的趋势。调查还发现：由于中青年高血压患者多处于无症状的发病早期，未能引起患者的足够重视。617名患者中，有49.59％的人不知道自己患有高血压病，有83.92％没有经过治疗或系统治疗。调查人员认为，年轻人过早患高血压主要与不规律生活、饮酒、高盐饮食、高脂高糖饮食、肥胖以及遗传等因素有关。
针灸痛不痛？每个人的个人感受不一样，在针刺的过程中或多或少会产生一定的疼痛，特别是在进针，也就是用针灸针刺破人体的表皮，把针灸针刺入人体的穴位的过程中是有痛感的，但是这种疼痛通常比较轻微，会控制在人体能够接受的程度之内。当进针之后，通常会进
拔罐时罐的材质多种多样，除了传统的陶制火罐，玻璃火罐外，流行的家用拔罐器使用也很方便。各种材质的罐负压力度有所不同，但是一般以每次拔罐10到15分钟为宜，因为每次拔罐的主要原理在于负压，而不在于时间。如果负压很大的情况下，拔罐时间过长或者直
火罐和洗澡顺序要注意，可以洗完澡后拔罐，但是绝不能在拔罐之后立即洗澡。拔罐后皮肤处于一种脆弱的状态，这个时候洗澡很容易造成皮肤损伤发炎，拔罐后更不能洗冷水澡，因为此时皮肤处于毛孔张开的状态，容易使寒邪侵入而引发其他疾病。
一、紫黑色，供血不足，有积寒二、紫色，并伴有黑斑，气血不畅通三、紫色，并有深浅不一的块状风湿四、鲜红而艳，局部发热，阳症、热症、实症，热毒炽盛，体质阴虚火旺。你拔完罐的罐是什么颜色呢？
一、（附子理中丸）用于脾胃虚寒二、（参苓白术散）用于脾胃气虚三、（香砂养胃丸）用于胃阳不足，湿阻胃气导致的胃痛四、（保和丸）用于脾胃不运，还伴有积食最后提醒大家一点，中成药虽然服用方便，但是作用有一定的局限性，最好还是在医生的辨证论治下指导