治血当归一物精，去瘀还可令新生。
淋漓弗住头堪主，积滞难消尾为行。
中取有功能补养，全收无处不和平。
去芦酒浸处修治，泄泻相投势欲倾。
注：本诗出自清·赵瑾叔《本草诗》。
按：当归味甘辛温无毒，入心肝脾三经。《象》云：和血补血，尾破血，身和血。先水洗去土，酒制过，或火干、日干入药，血病须用。去芦用。治上，酒浸；治外，酒洗。去瘀生新，功于调血，为女子要药。和人参黄芪能补血，和牵牛大黄能破血。血药不容舍当归，故古方四物汤以之为君。元素曰：头止血；尾破血；身和血；全用即一破一止也。时珍曰：凡物之根，身半以上，气脉上行，法乎天；身半以下，气脉下行，法乎地。人身法象天地，则治上当用头，治中当用身，治下当用尾，通治则全用，乃一定之理也。当归性辛温，虽能活血补血，终是行走之性，故致滑肠。又其气与胃气不相宜，故肠胃薄弱，泄泻溏薄，及一切脾胃病，恶食不思食，及食不消，并禁用之。即在产后胎前，亦不得入。（李绍林）
首先是脸色发黄，由于体内的气血不足，营养物质供应不够，而代谢废物又不能及时排出导致堆积体内，就会出现脸上没有血色，皮肤差，长斑长痘的情况。第二是手脚感觉冰凉。血液是人体热量的一种传播方式，而手脚位于身体最末端，如果气血不足，就会导致气血无法
更年期的女性大部分都有一个通病，就是失眠，晚上躺在床上翻来覆去睡不着，要么就是整个晚上突然惊醒好几次，心慌、出汗，特别累，是因为肝肾阴虚的人，体内阴阳不衡，肝阳上亢出现的内热，从而导致的虚热内扰，心悸失眠的情况。所以针对这种更年期阴虚导致的
到了更年期的女性，一定要自己想开点儿，别总较真儿，保持心情舒畅。中医讲究一个情志，情绪不好是很伤血的，无论是心血还是肝血都受到一定影响，而血又用作濡养脏腑，同时脏腑的状态就决定了我们的情绪，所以总是情绪不好，会出现一个恶性循环。如果你总是特
一、气血虚，气血提供的动力不足，月经的时候气血下注冲任气血更虚，不足以供养头部，一般是经期或者经后头痛。另外伴有心悸气短，月经量少，舌淡质稀，舌淡苔薄等症状。二、阴虚阳亢，身体阴虚，经行则冲任阴血外泄，治肾阴更虚而肝阳旺，风阳上扰清窍引起头
一、肾气亏虚型，症状表现为经期或经后小腹隐痛喜按、月经量少、色淡质稀、头晕耳鸣、腰膝酸软、小便清肠、面色晦暗、舌淡苔薄、脉沉细。调理方法是：补肾填精，养血止痛。二、气血虚弱型，症状表现经期或者经后小腹隐痛喜按、月经量少、色淡质稀、神疲乏力、