电磁波的危害及防范

电子技术给人们带来了巨大便捷，但也使我们生活在充满电磁辐射的环境中。电磁辐射包括电离辐射（X射线、γ射线）和非电离辐射（无线电波、微波、红外线和紫外线），其中，非电离辐射一般被称为电磁辐射。

电磁辐射对健康的影响

电磁辐射作为一种物理现象早就存在着，但因为它看不见、摸不着、闻不出，也听不到，所以人们感觉不到它的存在。一般情况下，只要环境中的电磁波强度不过量，对人体健康就不会有很大影响。但随着城市的发展和人口增长，众多电子设备及电气设备进入家庭，加之城市高层建筑上的移动通讯天线，使环境中的电磁辐射越来越复杂，对人类健康带来了一定危害。

电磁波可以穿透包括人体在内的多种物质，如果长期暴露在超过安全范围的辐射剂量下，人体细胞会被大量杀伤或杀死。由于电磁辐射是电磁场能量以电磁波的形式向外发射的过程，它还能影响和破坏人体原有的电磁场，使其变异。电磁辐射还能干扰人体的生物钟，导致人体生态平衡紊乱和神经功能失调，出现头疼、乏力、困倦、激动、记忆力衰退、注意力不集中、发热、脱发、心悸、心律失常和高血压等。电磁波还会损伤细胞膜，影响儿童发育，造成妇女经期紊乱以及男性性功能障碍，甚至导致男性精子数量骤减或无精子。此外，电磁波对眼睛也有明显伤害，可使眼球内的晶体浑浊，造成“电磁波白内障”。世界卫生组织（WHO）所属的国际癌症研究组织最近提出，电磁波有致癌的可能性。从1996年开始的一项为期10年，由来自美、日、英等10个国家的21名科学家参加的“国际电磁波项目”，经过几年的研究和调查后也认为，电磁波致癌的可能性较大。

贵在加强防范

如何在电磁环境中保护健康及如何防治电磁辐射污染，已成为一个新兴学科，受到各国的重视。科学家指出，就目前来说，防范电磁污染，减少其危害，至少做到以下四点：

一是城市的广播电视发射台、变电站要科学布局，远离居民区，以郊外绿地处为宜，要规范架设天线，确保环境敏感点功率密度照射量小于40W/CM（国家标准）。

二是加强自我保护。家用电器如果使用不当，也会造成电磁环境恶化，影响人体健康。消费者在购买电器时，应注重质量，不要购买电磁波泄漏过量的微波炉、电磁灶。在使用时，注重距离防护。对微波炉的检测结果显示，开机时距其5~10厘米处约有10~230微瓦/平方厘米的微波泄露，当距离拉大到50厘米以上时，大部分产品的微波泄露量小于14微瓦/平方厘米。因此使用微波炉时，人要远离；不要把电冰箱、冰柜放在卧室；为减少手机电磁辐射，最简便的方法是少用，每次通话时间短一点，离耳朵远一点，或配上耳机。

三是高危人群要防范局部电磁辐射。所谓“高危人群”是指经常使用电脑工作的人、孕妇、婴幼儿、年老体弱者及患有心脏病或安装心脏起搏器的病人。接触电磁辐射较多的成年人和儿童平时可多吃具有抗辐射损伤作用的蔬菜，如油菜、芥菜、卷心菜、萝卜等，。

四是对医院、幼儿园、学校、住宅等“敏感建筑物”应重点保护，尽量减少电磁污染；对工业、科学、医疗高频设备应采取屏蔽等措施，防范电磁辐射。