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1、感冒流行时，离咳嗽、打喷嚏者远一点儿。
当他打喷嚏时，唾沫星子能喷出好远，其中有大量的细菌和病毒。所以遇到患感冒的人咳嗽或打喷嚏时，最好离他们1米以外。
2、经常洗手
许多人都是通过直接的身体接触染上感冒的，例如：一个感冒患者用手擦了擦鼻子或嘴，然后用手接触了某一件物体，这件物体就沾染上感冒病菌，当另一健康者用手接触这一物体又用手擦鼻子或嘴后，就有传染上感冒的可能。
3、室内保持通风和一定的湿度
不流通的空气使感冒细菌或病毒无法随空气流动排到室外。另外，如果室内有暖气、火炉之类的取暖设备，空气干燥会使人的鼻粘膜干燥，可使病菌在此大量积聚，使人易患感冒，所以要保持室内通风和一定的湿度。
4、大量饮水
大量喝水可带走体内有害微生物。
5、盐水漱口
热盐水漱口和激嗓子，可以杀灭喉咙处的病菌，缓解嗓子疼痛。
6、喝点鸡汤
鸡汤中含丰富的蛋白质，维生素和矿物质，可以补充营养，更好地对抗感冒。
7、服用维生素
服用维生素Ｃ能促进人体的免疫功能，对感冒预防有好处。
8、不要用手揉鼻子和眼睛。
9、坚持锻炼。
10、睡好觉。
胃癌是常见的癌症之一，胃癌早期的症状不明显，随着时间的推移，胃癌病变由小到大，由浅到深，由无转移至有转移是一个渐进性过程，因此早期，进展期乃至晚期之间并无明显界限，不仅如此，各期之间症状常有很大交叉，有些患者病变已届进展期，但症状尚不明显，
胃癌高危人群主要是感染过幽门螺杆菌男性，尤其是超过正常体重20~25公斤的男性年龄在50岁~80岁之间常吃加盐腌制蔬菜或烟熏肉和鱼等食物吸烟、酗酒接受过胃部手术、胃息肉家族肿瘤疾病、家族胃癌史恶性贫血A型血长期工作在含有大量烟尘、石棉和镍的
胃癌是一种比较常见的消化道肿瘤，据相关资料统计，在全球范围内胃癌的发病率列居第四，而我国更是全球胃癌的高发区，胃癌致死率在全球排列第一。胃癌目前仍是因肿瘤死亡的第二大原因。迄今为止，手术切除仍然是治疗胃癌的最重要手段，但多数病人确诊时已处于
任何年龄的人都可能患癌症，只是随着人年龄增长愈易患癌。一般40岁以上最容易患癌。专家指出这可能与以下因素有关。其一，发生癌症之前存在一个时间较大的潜伏期。致癌因素作用于人体后，并不是马上就会发病，往往要经过15-30年的致癌潜伏期。一般为2
大部份胃癌病人手术切除后仍可继续享受正常生活，一般来说，饮食上应注意以下几个方面：胃癌切除术后，使部分病人不能保持原有体重，由于创伤或不能正常进食，使体内蛋白质，脂肪等消耗，致使体重下降，还可发生一些维生素缺乏病及胃切除术后的并发症。在胃癌