一忌去得太频繁
有些女性认为，去美容院护肤的周期一般应该一周一次。其实，大可不必如此频繁，一两个月一次足矣。
职业女性定期去美容院对皮肤进行深层清洗非常必要，否则，容易造成皮脂腺囊肿，俗称“粉瘤”。但如果太频繁，会让皮肤始终处于运动状态，感觉疲劳，反而不利于皮肤自我修复。
二忌交叉感染
进美容院前，一定要了解该院的卫生条件和美容师的专业技能，了解毛巾、海绵、脸刷等护肤用具是否经过彻底洗涤和高温消毒。许多美容院兼有换肤和治疗功能，如果消毒不严，容易引起交叉感染。
三忌高温熏蒸时间太长
很多人误以为蒸汽熏蒸脸部有利于彻底清除污垢、呵护皮肤。其实，在一定的高温下，脸部毛细孔已经扩张得足以清洗污垢了，长时间的频繁熏蒸，反而会使皮肤失去弹性，产生皱纹，缺乏光泽，加速老化。所以，一般每次熏蒸时间不要超过10~20分钟。
最近呢，在临床上经常看到一些患者，包括一些年轻患者有这个眼干眼涩啊，视力模糊这些症状，可能有些患者呢，因为工作原因啊，总是坐着，有一些患者可能是运动量也比较少，还有些患者就是平常由于工作关系吧，这个喝酒抽烟也比较重，还有一些老年患者呢，他就
今天跟大家讲一个临床也比较常见的一个案例吧，也是我们在消化科比较常见的一个症状，这个病人呢，来看病的时候，这是一个63岁的一个男性，他来找我看病的时候，他说他主要症状就是夜尿多，之所以到我们消化科来呢，就是他除了夜尿多之外，这个腹胀症状还要
这个患者是男性， 50多岁，他来以后啊，就说医生，我这个胃啊非常难受，从他表情上也看得出是比较痛苦的，首先是他面色红，那么问诊他呢？也就是说胃疼，胃胀，就感觉胃里像有火一样，火烧火燎的，甚至胸部后啊也有这个烧灼感，看他的舌象啊，也能看出来口
大家好，我是中医马医生，在脾胃病，可我们常常说一句话就是脾胃不好百病生，今天呢，我就通过这三个方子，中医三个经典的方子跟大家来讲一讲，强调一下这个脾胃这个后天之本的，在我们日常生活当中需要注意的，怎么去保养，建议大家点赞收藏，以免市民太多找
人饿的原因啊，是因为我们血液里面的血糖浓度减少，进而人体的体内的一些正常的生理反应，那么人就会感到饥饿，正常的情况下，人应该补充食物，如果这个时候不及时补充食物，人就会感到越来越饿，就好比车没油了，我们需要去加油才能开车，同样道理，胃里没有