我国的OTC（非处方药）目录除个别外用抗菌药物及中药小檗碱（黄连素）外，绝大多数抗菌药物都不在目录中，这是为什么呢?
世界上存在数以万计的微生物，对人体有害的细菌就有上千种，这些细菌可导致人体感染。而对付细菌感染的有力武器便是各种抗菌药物。但是，一种抗菌药物并不对所有的细菌有效，只对某一种或某些细菌有效，即各种抗菌药物均有自己的抗菌谱。
人体一旦感染，患者不能自己确定是由哪种细菌引起，只能通过细菌室进行细菌培养才能确诊。此外，细菌长期接触抗菌药物会产生耐药性，以前使用有效的药物现在也许不管用了，因此在选用抗菌药物时，必须做细菌敏感性试验。以上这些只能在医院进行。
根据非处方药的定义——由消费者自我认识和辨别的症状，并有能够自己治疗，或借助于阅读药物标识物或咨询药师后使用的药品，而且应该应用安全、疗效确切、质量稳定、使用安全。因此，抗菌药物是不能入选非处方药品目录的。
另外，感冒绝大多数是由病毒造成的，所以不可滥用抗菌药物。抗菌药物的广泛使用，不仅浪费药品和患者的钱财，也会引起日益严重的耐药现象，其结果就是人类的一些感染性疾病将无药可治。
第一，脾胃不好有可能消化功能比较差，要注意调整饮食结构，不吃生冷辛辣刺激的食物，也不要吃过硬、过酸、过烫的食物。建议饮食易消化，适当摄入蛋白类食物，少吃油腻肉食。第二，注意三餐规律，饮食有节，千万不能暴饮暴食。第三，饭后要尽量适当活动，避免
扭脖子的时候发出响声，就是所谓的颈椎弹响，一般有四种原因会出现这样的弹响。一、颈椎关节间有小气泡。如果人体关节间的滑液之中存在气体的话，那我们扭转脖子时气体就会快速释放形成气泡，就有了我们听到的咔咔的声音。二、肌腱韧带与关节摩擦。长时间低头
一、体质问题有的人天生体质偏热，所以比体质偏寒的人来说更容易上火。二、饮食问题，平时经常吃辛辣刺激的食物以及油腻的食物，或者长期进食补阳之品，损伤阴液，容易上火。三、作息问题以及情绪因素，熬夜伤阴，烦躁易怒亦伤阴，两者也会导致上火。上火的原
很多朋友睡前泡脚的习惯，在中医体系中，人体是一个阴阳平衡的整体，白天阳气较盛以满足人体的正常活动，而夜晚亢奋了一天的阳气要慢慢地潜到阴分里，这样才可以好好休息。所以在晚上泡脚对人体的健康是有好处的，不仅可以加快脚部的血液循环，增加人体的新陈
烧心很多人都经历过，吃多了油腻辛辣，比如火锅或者撸串会觉得心口中火辣辣的烧。那么问题来了，烧心烧的真的是心吗？其实并不是，烧心烧的并不是心脏，也不是胃，而是心脏后面的食管被胃酸烧了。胃本身就是产生胃酸的器官，有保护粘膜，可以耐受胃酸，但食管